フィガー | ステップ | カウント | |
第1LOD | ナチュラル・スピンターン | 123,123 | |
リバースターン | 123 | ||
ダブルリバーススピン | 12&3 | ||
ホイスク | 123 | ||
シャッセ フロム・PP | 12&3 | ||
ナチュラル・ターン | 123 | ||
第2 | オープン・インピタス | 123 | |
ウィーブ・フロム・PP | 123,123 | ||
ナチュラルターン | 123 | ||
アウトサイド・チェンジ | 123 | ||
ナチュラル・スピンターン | 123,123 | ||
第3 | ターニング・ロック | 1&23 | |
ヘジテーション・チェンジ | 123,123 | ||
リバースターン | 123 | ||
リバース・コルテ | 123 | ||
バック・ホイスク | 123 | ||
シャッセ フロム・PP | 12&3 | ||
ナチュラル・スピンターン | 123,123 | ||
第4 | リバースターン | 123 | |
リバースターン | 123 | ||
ベイシック・ウィーブ | ウィーブ・イン・ワルツタイム | 123,123 | |
ナチュラル・スピンターン | 123,123 | ||
リバースターン | 123 | ||
2周目 | フォアラウェイリバース&スリップピボット | 12&3 | |
オープン・テレマーク | 123 | ||
スローアウェー・オーバースウェー | 123 | ||
ホヴァー エンディング | 123 | ||
シャッセ フロム・PP | 12&3 | ||
ナチュラル・ターン | 123 | ||
第2 | オープン・インピタス | 123 | |
ウィング | 123 | ||
オープン・テレマーク | 123 | ||
シャッセ フロム・PP | 12&3 | ||
クロズド・ウィング | 123 | ||
クロズド・テレマーク | 123 | ||
ナチュラル・スピンターン | アンダー | 123,123 | |
第3 | リバースターン | 123 | |
ダブルリバーススピン | 12&3 | ||
コントラチェック | 123 | ||
ウィング | 123 | ||
プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト | 12&3 | ||
アウトサイド・チェンジ | 123 | ||
ナチュラル・スピンターン | 123,123 | ||
ターニング・ロック | 1&23 | ||
レフトホイスク | 123 | ||
ツウィスト | 1&23 | ||
バック・ホイスク | 123 | ||
シャッセ フロム・PP | 12&3 | ||
ナチュラル・スピンターン | 123,123 | ||
最終 | リバースターン | 123 | |
ホヴァー テレマーク | 123 | ||
スェーチェンジ・シャッセ | 12&3 | ||
レフト・サイド スェー | 123 | ||
ヒンジ・ライン | 123 |
フィガー | ステップ | カウント | |
第1 LOD | ナチュラルターン | 1/4回転の3歩 アンダーターン | 123 |
アウトサイド・チェンジ PPに | 123 | ||
ウィング | 123 | ||
クローズド・テレマーク | 123 | ||
ナチュラルターン | 123 | ||
へジテーション・チェンジ | 123 | ||
フォワード・ロック | 1&23 | ||
アウトサイド・チェンジ | 123 | ||
ナチュラル・スピン・ターン | 123 456 | ||
第2 | ダブル・ターニング・ロック | 1&2&3 | |
スェーチェンジ | 前歩でロック体勢からスエーチェンジ 右足後退 CBMPに(3) |
123 | |
アウトサイド・チェンジ PPに | 123 | ||
プロムナード・ロンデ | 右足前進 PPに,左足 ロンデして(後ろから)左足 右足に閉じる | 123 | |
フォアラウェイ・ロンデ・ピボット | 右足 後退 FAに,左足ロンデで左回転 最後にピボット |
123 | |
オープン・テレマーク | 123 | ||
シャッセ フロム PP | 12&3 | ||
ナチュラル・スピン・ターン | 123 456 | ||
第3 | リバースターン | 後半 | 123 |
オープン・テレマーク | 123 | ||
サイド・ホーバー | 右足 前進PPで、左足前進してホーバー続け、最後で右足に戻る | 123,123 | |
スィーブル・クイックウィング | 左足後退して、スィーブル・ウィング | 12&3 | |
ダブルリバーススピン | OPに前進 全回転 | 12&3 | |
ダブルリバーススピン | 3/4回転 | 12&3 | |
ホーバー・テレマーク | 123 | ||
シャッセ フロム PP | 12&3 | ||
ナチュラル・スピン・ターン | 123 456 | ||
第4 | リバースターン | 後半 | 123 |
ホイスク | 123 | ||
コンティニアス・ホイスク | 右足前進PPで,左足 右足の前にロック 右足 後退,左足 右足の後に交差 ホイスク |
12&3 | |
スエーチェンジ・シャッセ | 12&3 | ||
レフトホイスク | 123 | ||
ツウィスト・ターン | 12&3 | ||
ホーバー | 左足 後退.右足 左足に閉じてホヴァ― 左足 前進 (3) |
123 | |
ナチュラル・スピン・ターン | オーバーターン | 123 456 | |
第1 LOD | ターニング・ロック・ツー・ライト | 1&23 | |
ランニング・ウィーブ | 12&3 | ||
シャッセロール | 12&3 | ||
サイド・スウェー | 123 | ||
スローアウェー・オーバースウェー | 123 | ||
セイムフット・ランジ | 123 | ||
デベロップ・セイムフット・ポイント | 左足に体重を戻す。右足 左足に引き付ける &左足前方 ポイント |
123& | |
クイック・オープン・テレマーク | まず左回転してからテレマーク | 1&23 | |
ロックロール | 12&3 | ||
ランジ | 123 | ||
スウェーチェンジ ピボット | Checked Reverse Pivot | 123 | |
第2 | シャッセ ツー・ライト | 12&3 | |
ナチュラル・スピン・ターン | 123 456 | ||
最終 | ターニング・ロック・サイド・ロック | 1&23& | |
オープン・フィニシュ | アウトサイド・チェンジ | 123 | |
ターニング・シャッセ | シャッセロール | 12&3 | |
スピン・スピン | 123 | ||
エロスライン | Eros Line(Arabesque) | 123 | |
トラベリング・コントラチェック | 123 | ||
レフトホイスク | 123 | ||
スタンディングスピン | 1&2&3 | ||
サイドスウェー | 123 | ||
スローアウェー・オーバースウェー | 123 |